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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Peru peito sem pele empanado

portfir

6,7 mg por 100 g

Porco perna magra assada com azeite e margarina

portfir

6,7 mg por 100 g

Porco perna magra assada com margarina

portfir

6,7 mg por 100 g

Porco perna magra assada com óleo de cozinha e margarina

portfir

6,7 mg por 100 g

TRACAJA COZIDO

IBGE 0 2011

6,7 mg por 100 g

BISNAGUINHA

IBGE 0 2011

6,72 mg por 100 g

Carne frango empanado tipo nuggets congelado cru

TBCA

6,72 mg por 100 g

Carne frango empanado tipo steak congelado raw

TBCA

6,72 mg por 100 g

Crustáceo caranguejo cru

TBCA

6,72 mg por 100 g

Carne peru peito ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

6,73 mg por 100 g

MARISCO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

6,73 mg por 100 g

Farinha trigo uso geral enriquecido(a) branqueado(a)

USDA

6,74 mg por 100 g

BIFE VEGETAL

IBGE 0 2011

6,75 mg por 100 g

CARNE DE SOJA

IBGE 0 2011

6,75 mg por 100 g

CARNE VEGETAL FRITO

IBGE 0 2011

6,75 mg por 100 g