Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Ervilha amarela madura inteira cozida sem sal escorrida (Canadá) - Pisum sativum L
FAO/INFOODS
5 mg
por 100 g
Ervilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água) (Canadá) - Pisum sativum L
FAO/INFOODS
5 mg
por 100 g
Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal escorrida. - Cajanus cajan (L) Huth
FAO/INFOODS
5 mg
por 100 g
Fava madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Austrália) - Vicia faba L
FAO/INFOODS
5 mg
por 100 g
Frango perna sem pele cozida
portfir
5 mg
por 100 g
Grão-de-bico Desi maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido - Cicer arietinum
FAO/INFOODS
5 mg
por 100 g
Grão-de-bico Kabuli maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Cicer arietinum
FAO/INFOODS
5 mg
por 100 g
Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Canadá) - Cicer arietinum
FAO/INFOODS
5 mg
por 100 g
Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Cicer arietinum
FAO/INFOODS
5 mg
por 100 g
Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água escorrido cozido sem sal (a água do cozimento não é descartada) (Índia) - Cicer arietinum
FAO/INFOODS
5 mg
por 100 g
Linguiça
portfir
5 mg
por 100 g
Linguiça de carne suína magra crua
portfir
5 mg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
5 mg
por 100 g
Ostra plana europeia carne crua
FAO/INFOODS
5 mg
por 100 g
Paio de lombo
portfir
5 mg
por 100 g