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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Carne bovina coração ensopado com banha e margarina

portfir

3,8 mg por 100 g

Carne bovina hambúrguer grelhado

portfir

3,8 mg por 100 g

Carne bovina magra cozida

portfir

3,8 mg por 100 g

Carne frango coxa e sobrecoxa s/ pele crua

TBCA

3,8 mg por 100 g

Carneiro pá assada com azeite e margarina

portfir

3,8 mg por 100 g

Carneiro pá assada com margarina

portfir

3,8 mg por 100 g

Empadão de atum

portfir

3,8 mg por 100 g

Flocos de milho tipo "Corn Flakes"

portfir

3,8 mg por 100 g

Linhaça dourada farinha crua Linum usitatissimum L

TBCA

3,8 mg por 100 g

Massa folhada congelada assada (dado importado)

TBCA

3,8 mg por 100 g

Mexilhão da Nova Zelândia carne cozido (Nova Zelândia)

FAO/INFOODS

3,8 mg por 100 g

Porco panceta magro

portfir

3,8 mg por 100 g

Tender frango c/ temperos c/ sal

TBCA

3,8 mg por 100 g

Porco baço

portfir

3,81 mg por 100 g

ALFAJORES BISCOITO LIGHT

IBGE 0 2011

3,82 mg por 100 g