Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
CUCA DE QUALQUER TIPO
IBGE 0 2011
3,47 mg
por 100 g
PAO DOCE
IBGE 0 2011
3,47 mg
por 100 g
BISCOITO WAFFER LIGHT
IBGE 0 2011
3,48 mg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal
TBCA
3,48 mg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal
TBCA
3,48 mg
por 100 g
Filé de frango à parmegiana (filé de peito de frango à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)
TBCA
3,48 mg
por 100 g
WAFFER BISCOITO LIGHT
IBGE 0 2011
3,48 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha batata salsa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
3,49 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha batata salsa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
3,49 mg
por 100 g
Peixe água doce filé grelhado/assado s/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
3,49 mg
por 100 g
Amendoim japonês caseiro (amenoim farinha de trigo água açúcar molho shoyu fermento químico manteiga c/ sal)
TBCA
3,5 mg
por 100 g
Arroz de frango caldoso à moda de Monção
portfir
3,5 mg
por 100 g
Arroz de frango com feijão e linguiça
portfir
3,5 mg
por 100 g
Carne bovina bife à Marrare com manteiga
portfir
3,5 mg
por 100 g
Carne bovina bife à Marrare com margarina
portfir
3,5 mg
por 100 g