Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
MILK SHAKE
IBGE 0 2011
0,79 mg
por 100 g
Pão francês c/ banana pacovã frita c/ queijo coalho c/ tucumã c/ manteiga s/ sal
TBCA
0,79 mg
por 100 g
Peixe água salgada Manjuba frito c/ farinha de trigo s/ sal
TBCA
0,79 mg
por 100 g
PITOMBA
IBGE 0 2011
0,79 mg
por 100 g
Pudim de sorvete (leite condensado leite integral creme de leite ovos c/ calda de chocolate)
TBCA
0,79 mg
por 100 g
Risoto de frutos do mar c/ arroz polido c/ sal (arroz polido camarão lula mexilhão polvo vinho branco tomate queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,79 mg
por 100 g
Sopa carne bovina c/ vegetais s/ sal (carne bovina (músculo) c/ cenoura chuchu abóbora e batata c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,79 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã s/ açúcar
TBCA
0,79 mg
por 100 g
Abóbora abóbora-cabocha assada
McCance and Widdowsons
0,8 mg
por 100 g
Abóbora azul de Queensland descascada fresca crua
AUSNUT
0,8 mg
por 100 g
Abóbora espaguete assado
McCance and Widdowsons
0,8 mg
por 100 g
Agrião cru
AUSNUT
0,8 mg
por 100 g
Aipo-rábano descascado cru
AUSNUT
0,8 mg
por 100 g
Alcachofra crua
portfir
0,8 mg
por 100 g
Alho descascado fresco cru
AUSNUT
0,8 mg
por 100 g