Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Mexilhão azul cozido no vapor
AUSNUT
0,73 mg
por 100 g
Panqueca c/ vegetais c/ molho de tomate caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ cenoura vagem e abobrinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,73 mg
por 100 g
Papa de macarrão batata e couve c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,73 mg
por 100 g
Papa de macarrão batata e couve c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,73 mg
por 100 g
Papa de macarrão batata e couve c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
0,73 mg
por 100 g
Papa de macarrão batata e couve c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
0,73 mg
por 100 g
Peixinhos da horta
portfir
0,73 mg
por 100 g
Pizza brócolis shiitake e queijo muçarela caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela brócolis e cogumelo shiitake c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
0,73 mg
por 100 g
Quibe vegetariano com tomate e pimentão c/ sal [trigo para quibe e proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) tomate pimentão cebola alho hortelã pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
0,73 mg
por 100 g
Solha frita
portfir
0,73 mg
por 100 g
Torta mousse chocolate c/ baunilha
TBCA
0,73 mg
por 100 g
Feijão vagem verde cru(a)
USDA
0,7313 mg
por 100 g
Almeirão (chicória amarga) cru
TBCA
0,74 mg
por 100 g
Arroz de polvo com tomate
portfir
0,74 mg
por 100 g
Arroz de polvo com tomate e vinho
portfir
0,74 mg
por 100 g