Alimentos com menos Vitamina B3

Fava grão seco cozida (grão e água) s/ óleo s/ sal

TBCA

0,39 mg por 100 g

Gelatina abacaxi em pó diet

TBCA

0,39 mg por 100 g

Gelatina cereja em pó diet

TBCA

0,39 mg por 100 g

Gelatina framboesa em pó diet

TBCA

0,39 mg por 100 g

Gelatina limão em pó diet

TBCA

0,39 mg por 100 g

Gelatina morango em pó diet

TBCA

0,39 mg por 100 g

Gelatina uva em pó diet

TBCA

0,39 mg por 100 g

Jardineira de legumes c/ sal (batata cenoura e chuchu c/ tomate pimentão salsa e cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Mandioca polpa branca descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,39 mg por 100 g

Omelete com vegetais e queijo c/ azeite de oliva c/ sal [ovo de galinha cebola cenoura pimentões leite de vaca integral queijo parmesão azeite de oliva alho cebolinha salsa (salsinha) pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

0,39 mg por 100 g

Pão de mel c/ cobertura chocolate diet (farinha de trigo ovo adoçante canela em pó cacau em pó leite desnatado amido de milho manteiga light e chocolate diet)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Pó para pudim baunilha mistura seca

AUSNUT

0,39 mg por 100 g

Salada folhas c/ molho de salada c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Salada folhas c/ molho para salada c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Sopa de couve-lombarda

portfir

0,39 mg por 100 g