Alimentos com menos Vitamina B3

Melão cantalupo

portfir

0,6 mg por 100 g

Milho minimilho cozido

TBCA

0,6 mg por 100 g

Mussaká c/ proteína texturizada de soja c/ sal (berinjela grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ molho de tomate c/ proteína texturizada de soja queijo parmesão salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,6 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ presunto c/ sal (pão forma integral ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,6 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ presunto c/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,6 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ presunto s/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,6 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ presunto s/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,6 mg por 100 g

Pastel folhado

portfir

0,6 mg por 100 g

Percebes crus

portfir

0,6 mg por 100 g

Pescada branca crua

Taco 4 edição

0,6 mg por 100 g

Pescada filé com farinha de trigo frito

Taco 4 edição

0,6 mg por 100 g

Pêssego em conserva em calda de açúcar

portfir

0,6 mg por 100 g

Pimentão cru

portfir

0,6 mg por 100 g

Porco sangue cru

portfir

0,6 mg por 100 g

Queijo de Azeitão

portfir

0,6 mg por 100 g