Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Arroz de forno c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ cenoura milho e ervilha em conserva cenoura azeitona muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Camarão à baiana
Taco 4 edição
0,31 mg
por 100 g
Camarão à baiana c/ sal (camarão tomate leite de coco pimenta dedo-de-moça suco de limão c/ óleo de soja cebola e alho c/ azeite de dendê c/ sal)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Camarão à baiana s/ sal (camarão tomate leite de coco pimenta dedo-de-moça suco de limão c/ óleo de soja cebola e alho c/ azeite de dendê s/ sal)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Cuscuz de tapioca c/ legumes c/ sal (fécula de mandioca c/ caldo de camarão tomate cenoura ervilha coentro pimenta-do-reino c/ manteiga c/ sal)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Flor de abóbora cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Flor de abóbora cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Mangaba c/ casca in natura
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Mousse de peixe (pescada cozida gelatina s/ sabor maionese mostarda creme de leite salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
RUCULA
IBGE 0 2011
0,31 mg
por 100 g
Salada de fruta
portfir
0,31 mg
por 100 g
SALADA DE FRUTAS
IBGE 0 2011
0,31 mg
por 100 g
Salada escarola crua c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Salada escarola crua c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ ovo mexido muçarela e alface s/ óleo c/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g