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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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CEREJA

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Clementina

portfir

0,3 mg por 100 g

Couve-branca crua

portfir

0,3 mg por 100 g

Creme de leite maturado pasteurizado 30% de gordura

portfir

0,3 mg por 100 g

Creme de leite pasteurizado para café 15% de gordura

portfir

0,3 mg por 100 g

Creme de leite UHT 35% de gordura

portfir

0,3 mg por 100 g

Farinha de centeio tipo 85

portfir

0,3 mg por 100 g

Farofa vegana c/ farinha de mandioca (aipim macaxeira) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) tofu pimentão tomate cenoura azeitona preta salsinha e cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Farofa vegana c/ farinha de milho c/ sal [farinha de milho tofu pimentão verde tomate cenoura azeitona preta salsa (salsinha) cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)]

TBCA

0,3 mg por 100 g

Figo (5 variedades)

portfir

0,3 mg por 100 g

Kefir de cabra desnatado natural sólido

portfir

0,3 mg por 100 g

Kefir de cabra natural sólido

portfir

0,3 mg por 100 g

Leite de cabra cru

portfir

0,3 mg por 100 g

Madalena

portfir

0,3 mg por 100 g

Massa rocambole vegana s/ sal (farinha de arroz trigo sarraceno (trigo mourisco) lentilha salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g