Alimentos com menos Vitamina B3

Prato de comida brasileiro (região Sudeste) 90 g de arroz polido cozido + 140 g de feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35 g de carne boi quarto traseiro s/ gordura + 80g de tomate in natura - c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,32 mg por 100 g

Sopa creme de cenoura

portfir

0,32 mg por 100 g

Sopa de vegetais

portfir

0,32 mg por 100 g

Torta de limão (farinha de trigo ovo amido de milho margarina suco de limão e açúcar)

TBCA

0,32 mg por 100 g

Vitamina c/ bebida vegetal à base de arroz c/ banana mamão e abacate c/ açúcar mascavo

TBCA

0,32 mg por 100 g

Vitamina c/ bebida vegetal à base de arroz c/ banana mamão e abacate s/ açúcar

TBCA

0,32 mg por 100 g

Alface cos ou romana cru(a)

USDA

0,323 mg por 100 g

Alface folha vermelho cru(a)

USDA

0,3288 mg por 100 g

Bebida láctea (média de diferentes sabores)

TBCA

0,33 mg por 100 g

Bebida láctea pêssego

Taco 4 edição

0,33 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado

TBCA

0,33 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado (média de diversos sabores e marcas)

TBCA

0,33 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado banana c/ canela

TBCA

0,33 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado chocolate

TBCA

0,33 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado coco

TBCA

0,33 mg por 100 g