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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B2

Valores de Vitamina B2 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Feijão carioca maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,23 mg por 100 g

Feijão-carioca (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,23 mg por 100 g

FILE DE SEGUNDA AO ALHO E OLEO

IBGE 0 2011

0,23 mg por 100 g

FILE DE SEGUNDA ASSADO

IBGE 0 2011

0,23 mg por 100 g

FILE DE SEGUNDA FRITO

IBGE 0 2011

0,23 mg por 100 g

FILE DE SEGUNDA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

0,23 mg por 100 g

Frango carne branca assado

McCance and Widdowsons

0,23 mg por 100 g

Frango inteiro sem pele grelhado

portfir

0,23 mg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ leite integral leite condensado leite de coco e coco ralado

TBCA

0,23 mg por 100 g

Gelatina s/ sabor em pó (dado importado)

TBCA

0,23 mg por 100 g

Gemada caseira

McCance and Widdowsons

0,23 mg por 100 g

GUIZADO

IBGE 0 2011

0,23 mg por 100 g

Hambúrguer carne bovina 62-85% carne bovina crua

McCance and Widdowsons

0,23 mg por 100 g

Hambúrguer de feijão feijão-manteiga frito em óleo de canola caseiro

McCance and Widdowsons

0,23 mg por 100 g

IOGURTE DESNATADO

IBGE 0 2011

0,23 mg por 100 g