Alimentos com menos Vitamina B2

Cordeiro costeletas da ponta do pescoço grelhadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Cordeiro ensopado cozido na panela de pressão magro e gordo

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Cordeiro paleta meia paleta assado na panela magro e gordo

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Cordeiro paleta metade da pá assado na panela magro

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Cordeiro peito assado magro

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta cozida

portfir

0,19 mg por 100 g

Costeletas de cordeiro da melhor qualidade da ponta do pescoço grelhadas magras

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Costeletas de cordeiro da ponta do pescoço grelhadas magras

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro da Nova Zelândia congeladas grelhadas magras pesadas com gordura e osso

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Couve cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Coxa de frango carne magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,19 mg por 100 g

Coxa de frango crua carne e pele pesada com osso

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Creme de confeiteiro (pâtissiére) (leite gema de ovo açúcar e amido de milho)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Creme de confeiteiro pronto para consumo em lata e em embalagem tetra pak

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Creme de leite extra espesso (24% de gordura)

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g