Alimentos com menos Vitamina B2

Feijão verde fresco cozido sem adição de gordura.

AUSNUT

0,034 mg por 100 g

Repolho branco cozido e escorrido

AUSNUT

0,034 mg por 100 g

Ruibarbo cozido adoçado com açúcar sem adição de gordura.

AUSNUT

0,034 mg por 100 g

Beringela com casca fresca crua

AUSNUT

0,035 mg por 100 g

Beterraba fresca roxa descascada assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,035 mg por 100 g

Carne de cabra lombo magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,035 mg por 100 g

Gengibre fresco descascado e frito sem adição de gordura.

AUSNUT

0,035 mg por 100 g

Pão feito com farinha branca com adição de ácidos graxos poli-insaturados ômega-3.

AUSNUT

0,035 mg por 100 g

Pão feito com farinha branca com adição de fibras.

AUSNUT

0,035 mg por 100 g

Pão feito com farinha de centeio fermento natural torrado

AUSNUT

0,035 mg por 100 g

Tofu (queijo de soja) firme como comprado

AUSNUT

0,035 mg por 100 g

Batata sebago descascada assada sem adição de gordura

AUSNUT

0,036 mg por 100 g

Leite humano/mama maduro fluido

AUSNUT

0,036 mg por 100 g

Repolho branco cru

AUSNUT

0,037 mg por 100 g

Café preparado com mistura para café açúcar e creme de leite sem adição de leite.

AUSNUT

0,038 mg por 100 g