Alimentos com menos Vitamina B1

Soja farinha com baixo teor de gordura

portfir

1,2 mg por 100 g

Soja grão seco cru

portfir

1,2 mg por 100 g

Tahini (pasta de gergelim) (dado importado)

TBCA

1,22 mg por 100 g

Bebida chá erva-doce infusão 5% s/ açúcar (dado importado)

TBCA

1,23 mg por 100 g

Chá erva-doce infusão 5%

Taco 4 edição

1,23 mg por 100 g

Cereal matinal argolas multigrãos fortificado

McCance and Widdowsons

1,24 mg por 100 g

COENTRO

IBGE 0 2011

1,25 mg por 100 g

Folhas de coentro secas

McCance and Widdowsons

1,25 mg por 100 g

Carne de porco medalhões de filé grelhados magros e gordos

McCance and Widdowsons

1,35 mg por 100 g

Achocolatado em pó c/ flocos tipo Ovomaltine (dado importado)

TBCA

1,36 mg por 100 g

Análogo hambúrguer (hamburger) soja s/ temperos s/ sal cru

TBCA

1,36 mg por 100 g

Achocolatado em pó

TBCA

1,37 mg por 100 g

Carne de porco medalhões de filé carne magra grelhada

McCance and Widdowsons

1,37 mg por 100 g

Achocolatado pó

Taco 4 edição

1,38 mg por 100 g

Fatias de bacon dorso grelhadas e crocantes

McCance and Widdowsons

1,38 mg por 100 g