Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de peixe (pescada branca) e cará c/ caldo de peixe c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,94 μg
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) e cará c/ caldo de peixe c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,94 μg
por 100 g
Pargo mulato assado com cebola tomate e azeite
portfir
0,94 μg
por 100 g
Peixe água salgada anchova filé defumado
TBCA
0,94 μg
por 100 g
Peru inteiro assado c/ manteiga c/ sal
TBCA
0,94 μg
por 100 g
Bacalhau seco e salgado dessalgado cru
portfir
0,95 μg
por 100 g
Casquinha de camarão c/ sal (camarão tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,95 μg
por 100 g
Casquinha de camarão s/ sal (camarão tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
0,95 μg
por 100 g
Croquete carne boi crua c/ sal congelado
TBCA
0,95 μg
por 100 g
Omelete com manteiga
portfir
0,95 μg
por 100 g
Omelete com margarina
portfir
0,95 μg
por 100 g
Ovo de galinha mexido com manteiga
portfir
0,95 μg
por 100 g
Ovo de galinha mexido com margarina
portfir
0,95 μg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (acém) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,95 μg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (acém) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
0,95 μg
por 100 g