Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
1,48 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,48 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
1,48 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
1,48 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
1,48 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
1,48 μg
por 100 g
Peixe água doce Tilápia filé s/ pele grelhado c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
1,48 μg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
1,48 μg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
1,48 μg
por 100 g
Rondele muçarela s/ molho caseiro (massa com farinha de trigo c/ muçarela)
TBCA
1,48 μg
por 100 g
CAMARAO
IBGE 0 2011
1,49 μg
por 100 g
CAMARAO COZIDO
IBGE 0 2011
1,49 μg
por 100 g
CAMARAO AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
1,49 μg
por 100 g
CAMARAO ASSADO
IBGE 0 2011
1,49 μg
por 100 g
CAMARAO CRU
IBGE 0 2011
1,49 μg
por 100 g