Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Porco lombo assado com óleo de cozinha e margarina
portfir
0,9 μg
por 100 g
Porco panceta magro
portfir
0,9 μg
por 100 g
Porco perna gorda assada com azeite e margarina
portfir
0,9 μg
por 100 g
Porco perna gorda assada com margarina
portfir
0,9 μg
por 100 g
Porco perna gorda assada com óleo de cozinha e margarina
portfir
0,9 μg
por 100 g
Porco perna magra assada com azeite e margarina
portfir
0,9 μg
por 100 g
Porco perna magra assada com margarina
portfir
0,9 μg
por 100 g
Porco perna magra assada com óleo de cozinha e margarina
portfir
0,9 μg
por 100 g
Salada batata com atum c/ azeite de oliva s/ sal (batata cozida atum em conserva azeitona preta cheiro verde c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
0,9 μg
por 100 g
Salsicha fresca crua
portfir
0,9 μg
por 100 g
Salsicha longuette não aquecida
TBCA
0,9 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela e maionese
TBCA
0,9 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela c/ maionese
TBCA
0,9 μg
por 100 g
Vitela costeleta frita sem molho
portfir
0,9 μg
por 100 g
Bacalhau-do-Atlântico filé cozido (Atlântico Noroeste)
FAO/INFOODS
0,91 μg
por 100 g