Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
DOBRADINHA FRESCA ASSADO
IBGE 0 2011
0,72 μg
por 100 g
DOBRADINHA FRESCA COZIDO
IBGE 0 2011
0,72 μg
por 100 g
DOBRADINHA FRESCA ENSOPADO
IBGE 0 2011
0,72 μg
por 100 g
FATO BOVINO COZIDO
IBGE 0 2011
0,72 μg
por 100 g
FATO BOVINO FRITO
IBGE 0 2011
0,72 μg
por 100 g
FATO CAPRINO COZIDO
IBGE 0 2011
0,72 μg
por 100 g
Frango inteiro sem pele cru
portfir
0,72 μg
por 100 g
GALINHA DE ANGOLA ABATIDA CONGELADA OU VIVA ASSADO
IBGE 0 2011
0,72 μg
por 100 g
GALINHA DE ANGOLA ABATIDA CONGELADA OU VIVA COZIDO
IBGE 0 2011
0,72 μg
por 100 g
Molho de tomate c/ camarão c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,72 μg
por 100 g
Molho holandês c/ sal caseiro (gema de ovo manteiga suco de limão c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,72 μg
por 100 g
Molho holandês s/ sal caseiro (gema de ovo manteiga suco de limão c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
0,72 μg
por 100 g
Omelete vegetais e frios c/ sal (ovo de galinha presunto queijo muçarela tomate champignon paris salsa cebolinha verde c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,72 μg
por 100 g
Pescada crua (valor médio)
portfir
0,72 μg
por 100 g
Pescada da África do Sul cozida
portfir
0,72 μg
por 100 g