Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Farofa ovos s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,26 μg
por 100 g
Feijoada com carne suína
portfir
0,26 μg
por 100 g
Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó leite integral leite condensado creme de leite e abacaxi
TBCA
0,26 μg
por 100 g
Palha italiana (leite condensado chocolate em pó manteiga biscoito de amido de milho (maisena))
TBCA
0,26 μg
por 100 g
Pão arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo muçarela (fubá leite ovo manteiga queijo muçarela milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
0,26 μg
por 100 g
Pão de mel s/ cobertura (farinha de trigo ovo açúcar canela em pó cacau em pó leite amido de milho e manteiga)
TBCA
0,26 μg
por 100 g
Peru peito defumado
TBCA
0,26 μg
por 100 g
PRATO DE COMIDA BRASILEIRO
IBGE 0 2011
0,26 μg
por 100 g
PRATO DE COMIDA SUL
IBGE 0 2011
0,26 μg
por 100 g
Ravioli verde c/ recheio de muçarela de búfala e manjericão c/ molho branco c/ sal (farinha de trigo espinafre queijo muçarela de búfala manjericão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal)
TBCA
0,26 μg
por 100 g
Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
0,26 μg
por 100 g
Salada Caesar c/ sal (alface americana peito de frango grelhado queijo parmesão ralado croutons molho para salada c/sal)
TBCA
0,26 μg
por 100 g
Suflê cenoura c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (cenoura ovo de galinha farinha de rosca salsa queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,26 μg
por 100 g
Tamboril cru
portfir
0,26 μg
por 100 g
Tamboril grelhado
portfir
0,26 μg
por 100 g