Alimentos com menos Vitamina A (re)

Poke hawaiano c/ atum pepino avocado e cebola (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) atum pepino avocado cebola amendoim cebolinha gergelim c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

8,81 mcg por 100 g

Morango in natura (média diferentes amostras)

TBCA

8,93 mcg por 100 g

Carne cabrito víscera língua crua (dado importado)

TBCA

8,95 mcg por 100 g

Chocolate branco (média de diferentes marcas)

TBCA

9 mcg por 100 g

Ervilha fresca/seca cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

9 mcg por 100 g

Murici (mirici muricizinho) polpa s/ casca in natura

TBCA

9 mcg por 100 g

Amendoim japonês caseiro (amenoim farinha de trigo água açúcar molho shoyu fermento químico manteiga c/ sal)

TBCA

9,06 mcg por 100 g

Batata suíça c/ camarão c/ sal (batata inglesa cozida c/ camarão e muçarela c/ manteiga c/ sal)

TBCA

9,08 mcg por 100 g

Carne quelônio Tracajá assada s/ óleo c/ sal

TBCA

9,15 mcg por 100 g

Carne frango asa c/ pele refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

9,17 mcg por 100 g

Ervilha enlatada drenada

TBCA

9,17 mcg por 100 g

Carne frango asa c/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

9,18 mcg por 100 g

Carne frango asa c/ pele refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

9,21 mcg por 100 g

Farinha de milho cuscuz cozido no vapor c/ sal

TBCA

9,22 mcg por 100 g

Arroz com alho poró c/ arroz polido c/ sal (arroz polido alho poró c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

9,24 mcg por 100 g