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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina A (re)

Valores de Vitamina A (re) normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Granola c/ mel artesanal (aveia uva passa linhaça mel castanha-do- açúcar mascavo óleo de soja canela em pó c/ sal)

TBCA

4,58 mcg por 100 g

Inhame s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

4,58 mcg por 100 g

Peixe água salgada cação frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,59 mcg por 100 g

Peixe água salgada cação frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,59 mcg por 100 g

Ossobuco (chambari) cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

4,62 mcg por 100 g

Ossobuco cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,62 mcg por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura crua

TBCA

4,64 mcg por 100 g

Iogurte natural desnatado

TBCA

4,64 mcg por 100 g

Peixe água salgada porquinho cru

TBCA

4,65 mcg por 100 g

Fava grão seco crua

TBCA

4,75 mcg por 100 g

Inhame s/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

4,75 mcg por 100 g

Inhame s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

4,77 mcg por 100 g

Peixe água doce cru (média de 10 espécies)

TBCA

4,82 mcg por 100 g

Suco natural morango s/ açúcar

TBCA

4,89 mcg por 100 g

Creme de confeiteiro (pâtissiére) dietético artesanal [leite de vaca desnatado (amido de milho (maisena) suco de limão casca de limão* extrato de baunilha c/ adoçante c/ sal)

TBCA

4,9 mcg por 100 g