Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina A (re)
Valores de Vitamina A (re) normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Risoto de carne bovina c/ arroz polido c/ sal (arroz polido carne bovina filé mignon tomate vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
27,4 mcg
por 100 g
Risoto de frango c/ arroz polido c/ sal (arroz polido carne de frango peito tomate vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
27,4 mcg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
27,5 mcg
por 100 g
Cereal matinal
TBCA
27,8 mcg
por 100 g
Leite vaca semidesnatado UHT
TBCA
27,8 mcg
por 100 g
Pimentão amarelo cru
TBCA
27,8 mcg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abobrinha repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
27,8 mcg
por 100 g
Arroz com peixe c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
27,9 mcg
por 100 g
Arroz com peixe c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
27,9 mcg
por 100 g
Arroz com peixe c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
27,9 mcg
por 100 g
Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) cozida/grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
27,9 mcg
por 100 g
Macarrão trigo c/ carne bovina músculo gratinado c/ molho branco (manteiga farinha de trigo e leite) salsa pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
27,9 mcg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo gratinado c/ molho branco (manteiga farinha de trigo e leite) e queijo parmesão salsa pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
27,9 mcg
por 100 g
Pastel frito c/ recheio doce de leite
TBCA
27,9 mcg
por 100 g
Berinjela c/ casca grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
28 mcg
por 100 g