Lista de alimentos
Alimentos com menos Valor energético
Valores de Valor energético normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Ovo frango inteiro mexido com leite de vaca integral sem adição de gordura.
AUSNUT
120 kcal
por 100 g
Ovo galinha semi-orgânico inteiro cru
TBCA
120 kcal
por 100 g
Papa de fígado bovino batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
120 kcal
por 100 g
Papa de fígado bovino batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
120 kcal
por 100 g
Papa de fígado bovino batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
120 kcal
por 100 g
Papa de fígado bovino batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
120 kcal
por 100 g
Peito de pato magro frito sem adição de gordura
AUSNUT
120 kcal
por 100 g
Peixe água doce filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
120 kcal
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
120 kcal
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
120 kcal
por 100 g
Polaca do Alasca só a carne cozida no vapor
McCance and Widdowsons
120 kcal
por 100 g
Prato de massa caseira com massa cozida sem recheio molho bolonhesa caseiro e legumes adicionados.
AUSNUT
120 kcal
por 100 g
Pudim baunilha em pó preparado
TBCA
120 kcal
por 100 g
Sopa/creme ervilha c/ molho branco c/ sal (ervilha c/ caldo de vegetais toucinho defumado (bacon) c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
120 kcal
por 100 g
Taro descascado fresco cozido e escorrido.
AUSNUT
120 kcal
por 100 g