Alimentos com menos Valor energético

Bebida substituto do leite - extrato de soja natural c/ chocolate em pó s/ açúcar

TBCA

78 kcal por 100 g

Cacau polpa in natura

TBCA

78 kcal por 100 g

Caranguejo-do-pântano-indo-pacífico carne Caranguejo-do-pântano-do-Indo-Pacífico cru

FAO/INFOODS

78 kcal por 100 g

Creme abóbora cabotian (japonesa) s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

78 kcal por 100 g

Crustáceo siri azul cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

78 kcal por 100 g

Fava grão seco cozida (grão e água) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

78 kcal por 100 g

Fermento fresco de padeiro

portfir

78 kcal por 100 g

Frango à caçadora caseiro

McCance and Widdowsons

78 kcal por 100 g

Grãos de milho doce enlatados em água e escorridos

McCance and Widdowsons

78 kcal por 100 g

Iogurte com baixo teor de gordura e frutas

McCance and Widdowsons

78 kcal por 100 g

Iogurte sem lactose líquido desnatado aromatizado com polpa de fruta adoçado

portfir

78 kcal por 100 g

Iogurte sem lactose semidesnatado natural adoçado

portfir

78 kcal por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania carne grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

78 kcal por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne cru (n.s.)

FAO/INFOODS

78 kcal por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cru (América do Norte)

FAO/INFOODS

78 kcal por 100 g