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Lista de alimentos

Alimentos com menos Sódio

Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Pepinos em conserva escorridos

McCance and Widdowsons

690 mg por 100 g

Queijo Vermelho Windsor

McCance and Widdowsons

690 mg por 100 g

Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ margarina c/ sal (sem aquecimento)

TBCA

690 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo muçarela e manteiga

TBCA

690 mg por 100 g

Canelone c/ frios s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela e presunto c/ sal)

TBCA

691 mg por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma integral c/ presunto e queijo muçarela

TBCA

691 mg por 100 g

Creme vegetal para barrar baixo teor de gordura (26-39%) não poli-insaturado incluindo tipo lácteo

McCance and Widdowsons

692 mg por 100 g

Pizza presunto caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela ham c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

694 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ queijo prato* catchup* cebola e picles de pepino*

TBCA

694 mg por 100 g

Quesadillas c/ frango (tortilla de farinha de trigo tostada (c/ azeite de oliva) peito de frango molho de tomate queijo muçarela e cheddar salsa páprica pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

695 mg por 100 g

Sanduíche cheeseburguer hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarela e maionese

TBCA

696 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional atum em conserva e maionese

TBCA

696 mg por 100 g

Mexilhão do Mediterrâneo de cultivo carne cru

FAO/INFOODS

697 mg por 100 g

Mexilhão do Mediterrâneo selvagem carne cru

FAO/INFOODS

697 mg por 100 g

Mexilhão Perna carne cru

FAO/INFOODS

697 mg por 100 g