Lista de alimentos
Alimentos com menos Sódio
Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Pão francês (cacetinho de sal média) de padaria c/ farinha de trigo refinada (médias de diferentes amostras)
TBCA
681 mg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ manteiga
TBCA
681 mg
por 100 g
Torta vegetais c/ cenoura vagem e abobrinha c/ queijo parmesão c/ sal (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico c/ vegetais - cenoura vagem abobrinha c/ queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
681 mg
por 100 g
Sanduíche cheeseburguer hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarela
TBCA
684 mg
por 100 g
Queijo cheddar natural com teor normal de gordura
AUSNUT
686 mg
por 100 g
Queijo duro médio
McCance and Widdowsons
687 mg
por 100 g
Almôndega carne ave industrializada crua c/ sal
TBCA
688 mg
por 100 g
Amêijoas-de-Vênus carne cozidas em receita
FAO/INFOODS
688 mg
por 100 g
Polvos etc. carne cozida em receita
FAO/INFOODS
688 mg
por 100 g
Amêijoas-de-Vênus listradas carne cozida em receita
FAO/INFOODS
689 mg
por 100 g
Creme vegetal teor reduzido de gordura (41-62%) não poli-insaturado
McCance and Widdowsons
689 mg
por 100 g
Carne peru assado inteiro recheado c/ farofa - farinha de mandioca (aipim macaxeira) moela e fígado tomate azeitona c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
690 mg
por 100 g
Chutney ou molho comercial
AUSNUT
690 mg
por 100 g
Massa com molho à base de creme e mistura seca.
AUSNUT
690 mg
por 100 g
Molho de lombo bovino frito com margarina
portfir
690 mg
por 100 g