Lista de alimentos
Alimentos com menos Sódio
Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Ravioli verde c/ recheio de muçarela de búfala e manjericão c/ molho de tomate c/ sal (farinha de trigo espinafre queijo muçarela de búfala manjericão c/ molho de tomate (tomate óleo alho cebola) c/ sal)
TBCA
582 mg
por 100 g
Canapé c/ massa filo c/ salmão defumado (massa filo assada com manteiga salmão defumado creme de leite suco de limão casca de limão dill c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
583 mg
por 100 g
Pão feito com farinha branca fermento natural torrado
AUSNUT
583 mg
por 100 g
Rosca salgada recheada c/ presunto e queijo muçarela caseira (farinha de trigo ovo leite margarina presunto queijo muçarela fermento biológico salsinha e cebolinha c/ sal c/ açúcar)
TBCA
583 mg
por 100 g
Maniçoba c/ sal (folha da mandioca brava (maniva) toucinho defunado (bacon) carne seca dessalgada carne suína (lombo orelha rabo e costela dessalgada) bucho bovino chouriço linguiça portuguesa paio alho pimenta-de-cheiro s/ óleo c/sal)
TBCA
584 mg
por 100 g
Molho de tomate c/ camarão c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
584 mg
por 100 g
Salada bacalhau com batata c/ azeite de oliva s/ sal (bacalhau dessalgado cozido batata cozida pimentão verde e vermelho alho salsa c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
584 mg
por 100 g
Ostra nativa de aquicultura crua
AUSNUT
585 mg
por 100 g
Ovos Benedict c/ lombo canadense c/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
585 mg
por 100 g
Sarapatel de tracajá c/ sal (carne quelônio Tracajá c/ sangue e vísceras cebolinha colorau pimenta-do-reino c/ óleo de soja e alho c/ sal)
TBCA
585 mg
por 100 g
Amêijoas-de-Vênus carne cruas
FAO/INFOODS
587 mg
por 100 g
Quiche Lorraine massa integral caseira
McCance and Widdowsons
587 mg
por 100 g
Camarões padrão comprados cozidos
McCance and Widdowsons
588 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
588 mg
por 100 g
Quiche Lorraine caseiro
McCance and Widdowsons
588 mg
por 100 g