Lista de alimentos
Alimentos com menos Sódio
Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Lentilha cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
1,39 mg
por 100 g
Arroz com abobrinha c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
1,4 mg
por 100 g
Lentilha cozida drenada c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal
TBCA
1,41 mg
por 100 g
Salada lentilha s/ óleo s/ sal (lentilha cozido tomate cebola pepino salsa suco de limão s/ óleo s/ sal)
TBCA
1,41 mg
por 100 g
Salada cebola cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal
TBCA
1,42 mg
por 100 g
Pitanga in natura (média diferentes amostras)
TBCA
1,43 mg
por 100 g
Salada lentilha c/ azeite de oliva s/ sal (lentilha cozida tomate cebola pepino salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
1,43 mg
por 100 g
Sopa inhame s/ sal (inhame c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
1,43 mg
por 100 g
Cajá-Manga cru
Taco 4 edição
1,44 mg
por 100 g
Cajá-Manga in natura
TBCA
1,44 mg
por 100 g
Pequi polpa cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
1,44 mg
por 100 g
Abóbora cabotian (japonesa) s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
1,45 mg
por 100 g
Abóbora cabotian cozida
Taco 4 edição
1,45 mg
por 100 g
Aveia farelo cozida s/ tempero
TBCA
1,45 mg
por 100 g
Salada de frutas s/ açúcar c/ canela (mamão banana Nanica maçã Fuji laranja Pera morango uva c/ canela s/ açúcar)
TBCA
1,45 mg
por 100 g