Alimentos com menos Sódio

Coco só a polpa fresco

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Curry grão-de-bico batata inteira caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Doce árabe Ataif de nozes c/ calda de laranja (leite farinha de trigo noz canela em pó suco de laranja c/ açúcar)

TBCA

17 mg por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

17 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna mungo (L) Hepper

FAO/INFOODS

17 mg por 100 g

Feijão-carioca (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

17 mg por 100 g

Feijão-de-jacinto maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lablab purpureus (L) Doce

FAO/INFOODS

17 mg por 100 g

Gelo de coco caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Melão só a polpa tamanho médio

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Pakora/bhajia batata cenoura e ervilha fritos em óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Papa de peito de frango inhame e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

17 mg por 100 g

Papa de peito de frango inhame e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

17 mg por 100 g

Salada maxixe maduro c/ casca cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e azeite) s/ sal

TBCA

17 mg por 100 g

sementes de alcaravia

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Trigo para quibe (kibe) cru (dado importado)

TBCA

17 mg por 100 g