Alimentos com menos Selênio

Macarrão trigo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,82 μg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,82 μg por 100 g

Salada feijão fradinho c/ azeite de oliva s/ sal (feijão fradinho cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

1,82 μg por 100 g

Arroz com nozes c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ noz c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,83 μg por 100 g

Prato de comida brasileiro (região Norte) (90 g de arroz polido cozido + 140 g de feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35 g de carne boi quarto traseiro s/ gordura + 32g de farinha de mandioca crua - c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,83 μg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua e tomate

TBCA

1,83 μg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua tomate c/ maionese

TBCA

1,83 μg por 100 g

Arroz com nozes c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ noz c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,84 μg por 100 g

Bolinho de vagem frito (c/ óleo de soja) caseiro c/ sal (vagem farinha de trigo ovo queijo parmesão cebola alho frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

1,84 μg por 100 g

Bolo de iogurte c/ goiabada caseiro (farinha de trigo açúcar iogurte natural óleo de girassol ovo goiabada fermento químico)

TBCA

1,84 μg por 100 g

Quentão de vinho c/ gemada (vinho tinto água gengibre cravo canela gema de ovo c/ açúcar)

TBCA

1,84 μg por 100 g

Bebida substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz c/ chocolate em pó c/ açúcar

TBCA

1,85 μg por 100 g

ALMEIRAO REFOGADO

IBGE 0 2011

1,86 μg por 100 g

ESCAROLA

IBGE 0 2011

1,86 μg por 100 g

RADITE REFOGADO

IBGE 0 2011

1,86 μg por 100 g