Alimentos com menos Proteínas

Carne cabrito crua (média de diferentes cortes e raças)

TBCA

19,6 g por 100 g

Carne de porco paleta dianteira assada magra crua

AUSNUT

19,6 g por 100 g

Carneiro peça para assar com osso perna sem aparar cru

AUSNUT

19,6 g por 100 g

Castanha de caju torrada e salgada

portfir

19,6 g por 100 g

Castanha de caju torrada sem sal

portfir

19,6 g por 100 g

Cavalo lombo ou pá cru

portfir

19,6 g por 100 g

Coquetel de frutas secas s/ casca s/ sal (uva passa avelã castanha do amendoim torrado)

TBCA

19,6 g por 100 g

Cordeiro peito cru magro

McCance and Widdowsons

19,6 g por 100 g

Costeleta de cordeiro com osso lombo sem aparar cru

AUSNUT

19,6 g por 100 g

Curry frango vindaloo baixo teor de gordura caseiro

McCance and Widdowsons

19,6 g por 100 g

Dourada filé crua

AUSNUT

19,6 g por 100 g

Frango inteiro com pele cru

portfir

19,6 g por 100 g

Mix de castanhas e sementes c/ sal (caju amendoim gergelim linhaça c/ sal)

TBCA

19,6 g por 100 g

Pargo vermelho apenas a carne cru

McCance and Widdowsons

19,6 g por 100 g

Peixe água salgada porquinho frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

19,6 g por 100 g