Alimentos com menos Proteínas

Carne peru coxa ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

19,2 g por 100 g

Crustáceo siri azul cru

TBCA

19,2 g por 100 g

Goraz cozido

portfir

19,2 g por 100 g

Peixe água doce Tucunaré filé cru

TBCA

19,2 g por 100 g

Peixe água salgada merluza cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

19,2 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

19,2 g por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

19,2 g por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

19,2 g por 100 g

Peixe-gema filé assado sem adição de gordura

AUSNUT

19,2 g por 100 g

Pescada cozida (valor médio)

portfir

19,2 g por 100 g

Queijo Camembert

portfir

19,2 g por 100 g

Queijo vegetal c/ castanha de caju castanha do e amêndoas c/ sal (castanha de caju castanha do amêndoas alho em pó cebola em pó c/ sal)

TBCA

19,2 g por 100 g

Tainha olho-amarelo filé cru

AUSNUT

19,2 g por 100 g

Peixe-espada congelado(a) capturado(a) selvagem

USDA

19,2375 g por 100 g

Salmão sem pele fresco cru

Taco 4 edição

19,25 g por 100 g