Alimentos com menos Proteínas

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

21 g por 100 g

Carne boi salgada dessalgada s/ gordura externa crua

TBCA

21 g por 100 g

Carne bovina lombo magro cru

portfir

21 g por 100 g

Carne cabrito pescoço crua (média de diferentes amostras)

TBCA

21 g por 100 g

Carne frango asa c/ pele cozida (líquido do cozimento excluído) s/ óleo c/ sal

TBCA

21 g por 100 g

Carne frango asa c/ pele cozida (líquido do cozimento excluído) s/ óleo s/ sal

TBCA

21 g por 100 g

Carne frango peito filé crua

TBCA

21 g por 100 g

Carne ovino cordeiro crua (média de diferentes cortes)

TBCA

21 g por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

FAO/INFOODS

21 g por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

FAO/INFOODS

21 g por 100 g

Fígado bovino c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (fígado bovino leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

21 g por 100 g

Frango inteiro sem pele ensopado com azeite e margarina

portfir

21 g por 100 g

Frango inteiro sem pele ensopado com margarina

portfir

21 g por 100 g

Grão-de-bico cru

TBCA

21 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

21 g por 100 g