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Lista de alimentos

Alimentos com menos Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Bacalhau só a carne cozido no micro-ondas

McCance and Widdowsons

427 mg por 100 g

Batata doce s/ casca assada salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

427 mg por 100 g

Batata doce s/ casca assada salsa c/ manteiga c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

427 mg por 100 g

Carne de porco bife borboleta sem aparar grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

427 mg por 100 g

Chocolate amargo (média de diferentes marcas)

TBCA

427 mg por 100 g

Lagostas-espinhosas cruas

FAO/INFOODS

427 mg por 100 g

Teff cru

AUSNUT

427 mg por 100 g

Bolos Eccles varejo

McCance and Widdowsons

428 mg por 100 g

Edamame cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

428 mg por 100 g

Milho grãos crus

AUSNUT

428 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

428 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

428 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cozido conforme receita (Chile)

FAO/INFOODS

428 mg por 100 g

Curry frango vindaloo baixo teor de gordura caseiro

McCance and Widdowsons

429 mg por 100 g

Edamame cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

429 mg por 100 g