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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Panetone frutas caseiro (farinha de trigo manteiga ovo fermento biológico mamão verde em calda uva passa c/ sal c/ açúcar)

TBCA

0,31 mg por 100 g

Pão c/ farinha de trigo refinada sovado

TBCA

0,31 mg por 100 g

Pão sem glúten

AUSNUT

0,31 mg por 100 g

Pão trigo sovado

Taco 4 edição

0,31 mg por 100 g

PASTEL QUEIJO CARNE PALMITO ETC

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g

Pimenta feijão e lentilha caseiro

McCance and Widdowsons

0,31 mg por 100 g

PRATO DE COMIDA BRASILEIRO

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g

PRATO DE COMIDA SUL

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g

Quiabo c/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,31 mg por 100 g

Quiabo cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,31 mg por 100 g

Quiabo cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,31 mg por 100 g

Risole recheado c/ camarão caseiro frito (farinha de trigo leite margarina camarão refogada (c/ óleo cebola e alho) farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

0,31 mg por 100 g

Salada agrião cru c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,31 mg por 100 g

Salada folhas c/ molho de salada c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,31 mg por 100 g

Sanduíche pão branco maionese de ovo

McCance and Widdowsons

0,31 mg por 100 g