Alimento
Lentilha cozida c/ toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,82 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,26 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,14 g |
| Ácidos graxos trans | 0,06 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,3 mg |
| Lipídios | 7,59 g |
| Umidade (g) | 64,8 g |
| Vitamina a (re) | 0 mcg |
| Valor energético | 163 kcal |
| Carboidratos | 17,5 g |
| Carboidrato disponível | 11,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 8,97 g |
| Colesterol | 8,5 mg |
| Fibras alimentares | 5,63 g |
| Sódio | 212 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0,4 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 0,48 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B9 | 143 μg |
| Vitamina B12 | 0,16 μg |
| Cálcio | 18 mg |
| Cobre | 190 μg |
| Ferro | 1,6 mg |
| Fósforo | 116 mg |
| Magnésio | 23,5 mg |
| Manganês | 0,3 mg |
| Potássio | 251 mg |
| Selênio | 0,05 μg |
| Zinco | 1,24 mg |
| Cinzas | 1,16 g |