Lista de alimentos
Alimentos com menos Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Salada soja c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
0,62 mg
por 100 g
TRUFA
IBGE 0 2011
0,62 mg
por 100 g
Arroz integral cozido
Taco 4 edição
0,63 mg
por 100 g
Banana cozida s/ manteiga c/ açúcar (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)
TBCA
0,63 mg
por 100 g
Bebida substituto do leite - extrato de soja natural c/ cacau em pó c/ açúcar
TBCA
0,63 mg
por 100 g
Casca banana madura crua
TBCA
0,63 mg
por 100 g
Purê ervilha c/ manteiga leite c/ sal
TBCA
0,63 mg
por 100 g
Purê ervilha c/ manteiga leite s/ sal Purê ervilha
TBCA
0,63 mg
por 100 g
QUINOA
IBGE 0 2011
0,63 mg
por 100 g
Quinoa grão cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
0,63 mg
por 100 g
Banana grelhada c/ manteiga c/ açúcar e canela (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)
TBCA
0,64 mg
por 100 g
Bebida substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz c/ cacau em pó s/ açúcar
TBCA
0,64 mg
por 100 g
BOLO DE LARANJA
IBGE 0 2011
0,64 mg
por 100 g
BOLO DE LARANJA LIGHT
IBGE 0 2011
0,64 mg
por 100 g
Bolo inglês com frutas cristalizadas caseiro (farinha de trigo manteiga ovo açúcar e frutas cristalizadas)
TBCA
0,64 mg
por 100 g