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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC FRITO

IBGE 0 2011

58 mg por 100 g

PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

58 mg por 100 g

TRACAJA COZIDO

IBGE 0 2011

58 mg por 100 g

Wasabi raiz crua

portfir

58 mg por 100 g

Bebida capuccino (leite desnatado café - infusão 10% e chocolate em pó) c/ açúcar

TBCA

58,1 mg por 100 g

Bebida leite integral c/ cacau em pó (10%) c/ açúcar

TBCA

58,1 mg por 100 g

ARROZ INTEGRAL

IBGE 0 2011

58,13 mg por 100 g

ARROZ INTEGRAL ORGANICO

IBGE 0 2011

58,13 mg por 100 g

Aveia farelo cozida s/ tempero

TBCA

58,2 mg por 100 g

Farinha de rosca artesanal

TBCA

58,3 mg por 100 g

Caranguejo-das-neves somente pernas congelado(a)

USDA

58,37 mg por 100 g

Bebida leite desnatado c/ cacau em pó (10%) c/ açúcar

TBCA

58,5 mg por 100 g

Bebida leite integral c/ cacau em pó (10%) s/ açúcar

TBCA

58,6 mg por 100 g

Pão c/ farinha de trigo refinada fonte de fibra forma (média de vários tipos)

TBCA

58,6 mg por 100 g

Arroz integral cozido

Taco 4 edição

58,7 mg por 100 g