Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Panqueca banana e aveia (aveia em flocos banana ovo manteiga c/ açúcar e canela)
TBCA
57,8 mg
por 100 g
Manjericão cru
Taco 4 edição
57,81 mg
por 100 g
Pão c/ farinha de trigo integral c/ uva passa c/ canela em pó
TBCA
57,9 mg
por 100 g
Torrada trigo integral c/ manteiga
TBCA
57,9 mg
por 100 g
BACALHAU
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
BACALHAU ASSADO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
BACALHAU COZIDO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
BACALHAU ENSOPADO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
BACALHAU FRITO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
BACALHAU REFOGADO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
Berbigão cru
portfir
58 mg
por 100 g
CARNE DE JABUTI COZIDO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
PEIXE DE AGUA DOCE INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
PEIXE DE AGUA DOCE INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC ASSADO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
PEIXE DE AGUA DOCE INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC COZIDO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g