Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

BISCOITO DOCE LIGHT

IBGE 0 2011

44,76 mg por 100 g

BOLACHA DOCE LIGHT

IBGE 0 2011

44,76 mg por 100 g

Coco maduro polpa in natura

TBCA

44,8 mg por 100 g

Molusco lula cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

44,8 mg por 100 g

Amendoim ovinhos assado caseiro (amenoim polvilho doce banha suína fermento químico c/ sal)

TBCA

45 mg por 100 g

Batata frita de pacote (em rodelas)

portfir

45 mg por 100 g

Feijão catarino seco deixado de molho cozido

portfir

45 mg por 100 g

Molusco lula cozido drenado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

45 mg por 100 g

Taioba folha refogada (c/ óleo ceboha e alho) c/ sal

TBCA

45,1 mg por 100 g

Cereais barra banana

TBCA

45,2 mg por 100 g

Queijo minas padrão (média de diferentes amostras)

TBCA

45,2 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato

TBCA

45,3 mg por 100 g

Taioba folha refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

45,3 mg por 100 g

Quiabo cru

TBCA

45,5 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

45,6 mg por 100 g