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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Massa folhada massa quebrada varejo cozida

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Melão Gália só a polpa

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Melão melancia descascada crua

AUSNUT

12 mg por 100 g

Melão melão-de-orvalho descascado cru

AUSNUT

12 mg por 100 g

MEXERICA

IBGE 0 2011

12 mg por 100 g

Milho fresco na espiga cozido e escorrido.

AUSNUT

12 mg por 100 g

Milho fresco na espiga cru

AUSNUT

12 mg por 100 g

MIMOSA

IBGE 0 2011

12 mg por 100 g

MIOLO DE BOI COZIDO

IBGE 0 2011

12 mg por 100 g

Mistura para recheio seca sabores variados pronta para consumo

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Molho à base de tomate

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Molho branco doce feito com leite semidesnatado caseiro

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Molho branco saboroso caseiro

AUSNUT

12 mg por 100 g

Molho curry cebola com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Molho de cebola feito com leite integral caseiro

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g