Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Lasanha vegetais caseira (massa lasanha fresca vegetais - cenoura vagem abobrinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
8,9 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) batata e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
8,9 mg
por 100 g
Queijo cottage baixo teor de gordura 2% de gordura do leite
USDA
8,9 mg
por 100 g
Sopa de vegetais
portfir
8,9 mg
por 100 g
OMELETE
IBGE 0 2011
8,91 mg
por 100 g
Papa de peito de frango abóbora cabotian (japonesa) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
8,91 mg
por 100 g
Papa de peito de frango abóbora cabotian (japonesa) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
8,91 mg
por 100 g
Rabanete c/ casca cru
TBCA
8,91 mg
por 100 g
Salada rabanete s/ óleo s/ sal
TBCA
8,91 mg
por 100 g
Queijo cremoso integral em bloco
USDA
8,914 mg
por 100 g
Bebida café - infusão 6% - suave c/ leite (meio a meio) "média" c/ açúcar
TBCA
8,92 mg
por 100 g
Carne bovina fígado frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
8,92 mg
por 100 g
Cenoura s/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
8,92 mg
por 100 g
Creme abóbora cabotian (japonesa) c/ sal (abóbora cabotian (japonesa) salsa c/ caldo de carne c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
8,92 mg
por 100 g
Bebida café infusão 10% c/ açúcar
TBCA
8,93 mg
por 100 g