Alimentos com menos Gorduras totais

Carne frango peito filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

13,5 g por 100 g

Carne frango víscera fígado à milanesa s/ sal [carne de frango (fígado) farinha de trigo refinada farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal]

TBCA

13,5 g por 100 g

Cordeiro paleta assado magro

McCance and Widdowsons

13,5 g por 100 g

Cozido à portuguesa com grão

portfir

13,5 g por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados com azeite e margarina

portfir

13,5 g por 100 g

Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada com margarina

portfir

13,5 g por 100 g

Frango coxas assado em caçarola carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

13,5 g por 100 g

Leite semidesnatado pó

portfir

13,5 g por 100 g

Marzipan (pasta de amêndoa) (dado importado)

TBCA

13,5 g por 100 g

Molho branco saboroso caseiro

AUSNUT

13,5 g por 100 g

Peixe água salgada merluza à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

13,5 g por 100 g

Peixe água salgada merluza à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

13,5 g por 100 g

Proteína em pó à base de sementes de cânhamo.

AUSNUT

13,5 g por 100 g

Quesadillas c/ frango (tortilla de farinha de trigo tostada (c/ azeite de oliva) peito de frango molho de tomate queijo muçarela e cheddar salsa páprica pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

13,5 g por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cru (n.s.)

FAO/INFOODS

13,5 g por 100 g