Alimentos com menos Gorduras totais

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal

TBCA

12,2 g por 100 g

Carne bovina quarto traseiro s/ gordura assado recheado com linguiça calabresa s/ óleo c/ sal

TBCA

12,2 g por 100 g

Cavala cozida

portfir

12,2 g por 100 g

Cavala grelhada

portfir

12,2 g por 100 g

Costeleta de lombo de porco sem aparar grelhada na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

12,2 g por 100 g

Curry ovo com óleo de colza caseiro

McCance and Widdowsons

12,2 g por 100 g

Hambúrguer bovino grelhado à pizzaiolo (queijo muçarela tomate c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ orégano c/ sal

TBCA

12,2 g por 100 g

Macarrão ovo frito com cebolinha caseiro

McCance and Widdowsons

12,2 g por 100 g

Massa panqueca preparada s/ recheio c/ sal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro óleo de soja e sal)

TBCA

12,2 g por 100 g

Massa panqueca preparada s/ recheio s/ sal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro óleo de soja s/ sal)

TBCA

12,2 g por 100 g

Mousse de peixe (pescada cozida gelatina s/ sabor maionese mostarda creme de leite salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

12,2 g por 100 g

Omelete carne bovina s/ sal (ovo de galinha carne bovina - acém moído salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

12,2 g por 100 g

Ovos de peru inteiros crus

McCance and Widdowsons

12,2 g por 100 g

Panqueca c/ frios c/ molho de tomate caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

12,2 g por 100 g

Peixe água salgada atum à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

12,2 g por 100 g