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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Queijo requeijão

TBCA

14,8 g por 100 g

Flan de queijo cebola e batata integral caseiro

McCance and Widdowsons

14,82 g por 100 g

Margarina para barrar monoinsaturada (>65% de gordura)

AUSNUT

14,86 g por 100 g

Azeite de oliva extra virgem

Taco 4 edição

14,9 g por 100 g

Azeite oliva

TBCA

14,9 g por 100 g

Azeite oliva cozido

TBCA

14,9 g por 100 g

Carne bovina costela crua

Taco 4 edição

14,9 g por 100 g

Carne bovina costela crua

TBCA

14,9 g por 100 g

Margarina c/ óleo hidrogenado (65% lipídeos) c/ sal

TBCA

14,9 g por 100 g

Margarina com óleo hidrogenado com sal (65% de lipídeos)

Taco 4 edição

14,9 g por 100 g

Queijo requeijão (média de diferentes amostras)

TBCA

14,9 g por 100 g

Barra com recheio de favo de mel e cobertura de chocolate ao leite.

AUSNUT

14,91 g por 100 g

LEITE EM PO

IBGE 0 2011

14,92 g por 100 g

LEITE EM PO INTEGRAL

IBGE 0 2011

14,92 g por 100 g

Kebabs tipo döner somente carne

McCance and Widdowsons

14,98 g por 100 g