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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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SEQUILHO

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

Shish kebab só carne

McCance and Widdowsons

3,9 g por 100 g

TARECO

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

Bolo limão c/ recheio limão caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando suco de limão e raspas de limão)

TBCA

3,91 g por 100 g

Carne bovina acém s/ gordura cozida c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal

TBCA

3,91 g por 100 g

CAPOTE FRITO

IBGE 0 2011

3,92 g por 100 g

Carne boi de segunda (acém costela músculo paleta) refogada/ensopada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,92 g por 100 g

Carne boi fígado grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,92 g por 100 g

Carne bovina alcatra refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,92 g por 100 g

Carne frango pé cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

3,92 g por 100 g

Carneiro em cubos ou tiras desossadas paleta magro cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

3,92 g por 100 g

CODORNA FRITO

IBGE 0 2011

3,92 g por 100 g

PE DE GALINHA OU FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

3,92 g por 100 g

PE DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

3,92 g por 100 g

PE DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

3,92 g por 100 g