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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne de porco moída cozida

McCance and Widdowsons

3,9 g por 100 g

Carne frango pé cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

3,9 g por 100 g

Carneiro perna magra assada sem molho

portfir

3,9 g por 100 g

CAVACO CHINES

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

Cordeiro para guisado cru magro e gordo pesado com osso

McCance and Widdowsons

3,9 g por 100 g

Farinha láctea tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

3,9 g por 100 g

Farofa c/ ovos c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo toucinho defumado (bacon) azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,9 g por 100 g

Farofa ovos com toucinho defumado (bacon) s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo bacon azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

3,9 g por 100 g

Frango asa (quarto) assado carne e pele

McCance and Widdowsons

3,9 g por 100 g

MARIA MALUCA BOLACHA DOCE

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

Patê atum

McCance and Widdowsons

3,9 g por 100 g

Perna de cordeiro meio joelho assada na panela magra

McCance and Widdowsons

3,9 g por 100 g

Porco costeleta semigorda ensopada

portfir

3,9 g por 100 g

QUEBRA QUEBRA

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

ROSQUINHA DOCE

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g