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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura crua

TBCA

3,9 g por 100 g

Carne boi fígado grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,9 g por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida s/ sal

TBCA

3,9 g por 100 g

Carne boi lagarto cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

3,9 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

3,9 g por 100 g

Carne bovina alcatra refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,9 g por 100 g

Carne bovina almôndegas cruas

Taco 4 edição

3,9 g por 100 g

Carne bovina coxão mole sem gordura cru

Taco 4 edição

3,9 g por 100 g

Carne bovina flanco sem gordura cozido

Taco 4 edição

3,9 g por 100 g

Carne bovina lagarto cozido

Taco 4 edição

3,9 g por 100 g

Carne bovina lombo magro assado com azeite e margarina

portfir

3,9 g por 100 g

Carne frango pé cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

3,9 g por 100 g

Carneiro perna magra assada sem molho

portfir

3,9 g por 100 g

CAVACO CHINES

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

Farinha láctea tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

3,9 g por 100 g