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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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CARNE DE SEGUNDA CRU

IBGE 0 2011

0,61 g por 100 g

CARNE DE SEGUNDA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

0,61 g por 100 g

Carne grelhada de camarões de rio gigantes

FAO/INFOODS

0,61 g por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ manteiga c/ molho de abacaxi e mel c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

0,61 g por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ manteiga c/ molho de abacaxi e mel c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

0,61 g por 100 g

Cebolas secas cruas

McCance and Widdowsons

0,61 g por 100 g

CHAMBARIL ASSADO

IBGE 0 2011

0,61 g por 100 g

CHAMBARIL COZIDO

IBGE 0 2011

0,61 g por 100 g

Creme abóbora cabotian (japonesa) c/ carne seca c/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne seca dessalgada salsa c/ caldo de carne c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,61 g por 100 g

CREME DE QUEIJO

IBGE 0 2011

0,61 g por 100 g

Crustáceo lagosta cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,61 g por 100 g

Ervilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água) (Canadá) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,61 g por 100 g

Ervilha verde madura inteira seca crua (Canadá) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,61 g por 100 g

Farinha de trigo branca com fermento enriquecida com vitaminas B1 B2 B3 B6 E ácido fólico ferro magnésio e zinco (Jackaroo).

AUSNUT

0,61 g por 100 g

Feijão preto cozido no vapor s/ óleo s/ sal

TBCA

0,61 g por 100 g